１年生がヨガに挑戦しました
１１月１８日(火)に、日本総合ヨガ普及協会の佐久間先生に来ていただき、１年生がヨガに挑戦しました。
体育館でゆったりとした音楽をかけてもらいながら、一つ一つのポーズを丁寧に教えていただきました。バランスが難しくちょっとよろめいてしまったり、ポーズを決めることができず体勢が崩れてしまったりと、苦労する場面もありましたが、慣れてくるとだんだんといい感じにできるようになりました。おうちでもやってみてほしいです。
１１月１８日(火)に、日本総合ヨガ普及協会の佐久間先生に来ていただき、１年生がヨガに挑戦しました。
体育館でゆったりとした音楽をかけてもらいながら、一つ一つのポーズを丁寧に教えていただきました。バランスが難しくちょっとよろめいてしまったり、ポーズを決めることができず体勢が崩れてしまったりと、苦労する場面もありましたが、慣れてくるとだんだんといい感じにできるようになりました。おうちでもやってみてほしいです。
